这 两 个 论 点 听 明 白 了 你 的 工 作 效 率 就 会 很 高 其 实 我 就 做 了 两 件 事 儿 第 一 个 艾 薇 丽 工 作 法 你 看 我 每 天 上 班 我 一 定 要 做 笔 记 当 天 要 做 什 么 这 件 事 我 一 定 要 想 明 白 然 后 我 会 根 据 重 要 不 重 要 紧 急 常 规 等 待 回 执 来 排 序 所 以 就 是 第 一 呢 我 在 工 作 之 前 今 天 要 做 的 事 儿 我 就 全 部 安 排 好 了 第 二 这 个 东 西 一 定 要 买 一 个 这 个 特 别 好 用 叫 番 茄 工 作 法 能 不 要 集 工 工 作 交 叉 来 就 是 一 翻 非 常 非 常 简 单 二 十 五 分 钟 这 二 十 五 分 钟 只 完 成 是 一 个 节 点 工 作 完 成 了 你 休 息 十 分 钟 二 十 分 钟 再 下 一 个 你 的 工 作 效 率 就 会 很 高 你 现 在 问 题 是 什 么 大 部 分 人 的 工 作 问 题 嗯 他 的 工 作 中 中 大 量 东 西 交 叉 尤 其 是 老 板 层 面 保 持 独 立 思 考 和 工 作 的 完 整 性 非 常 非 常 重 要 番 茄 工 作 法 能 让 工 作 效 率 至 少 提 高 去 买 一 个 生 哥 出 品