哎 我 今 天 带 你 们 看 看 超 级 个 体 啊 都 说 健 身 房 不 好 看 我 现 在 带 你 看 一 看 呃 我 认 为 现 在 还 比 较 能 赚 钱 的 超 级 个 体 的 健 身 房 是 怎 么 做 的 啊 你 看 这 老 板 的 奖 杯 嗯 呃 看 老 板 练 的 啊 特 别 壮 啊 这 这 一 共 多 大 面 积 啊 差 不 多 两 千 两 千 平 两 千 平 啊 你 这 几 个 员 工 啊 五 六 个 五 六 个 高 峰 的 时 候 一 一 年 概 概 有 大 几 百 万 的 收 入 我 们 是 中 国 健 美 协 会 给 我 们 班 的 一 个 国 家 集 训 队 的 驿 站 然 后 呢 还 有 一 个 重 要 是 国 家 对 运 动 员 的 孵 化 基 地 那 我 们 就 是 把 所 有 的 运 动 员 从 小 白 没 有 任 何 基 础 的 打 造 到 全 国 冠 军 亚 洲 冠 军 甚 至 到 世 界 冠 军 对 就 是 我 们 得 做 的 这 件 事 入 这 个 地 方 可 以 让 我 们 猜 一 下 为 什 么 讲 这 个 地 方 要 主 要 介 绍 呢 我 们 所 有 人 包 括 潘 老 师 我 们 都 是 运 动 员 出 身 我 们 自 己 就 是 一 名 运 动 员 在 运 动 员 的 这 个 职 业 生 涯 上 我 们 生 根 十 几 年 而 且 十 几 年 是 连 续 比 赛 潘 老 师 在 这 个 项 目 健 美 的 健 身 项 目 上 生 根 三 十 种 种 这 种 工 娘 练 到 这 种 程 度 还 会 有 男 朋 友 吗 你 朋 友 非 常 好 可 可 由 这 个 以 前 是 卖 猫 猫 嗯 对 布 偶 猫 他 们 家 现 在 还 有 三 十 多 就 是 卖 猫 转 化 到 现 在 健 身 教 练 是 的 你 看 宠 一 个 又 肥 又 胖 然 后 像 个 像 农 村 那 个 大 妈 一 样 就 练 成 一 个 大 美 女 你 看 两 个 身 态 多 差 这 个 也 是 很 有 一 个 这 个 孩 子 三 个 孩 子 妈 妈 你 看 这 个 打 造 成 了 全 场 她 老 公 是 是 一 个 英 国 人 英 国 人 这 都 是 你 们 同 龄 开 始 训 练 呢 对 啊 你 看 你 看 刚 来 的 状 态 就 是 那 样 他 刚 看 我 将 来 身 材 就 这 样 对 对 这 样 这 个 这 个 孩 是 冠 军 对 你 现 在 随 便 练 的 就 是 练 这 样 一 点 问 题 没 有 你 们 这 个 基 地 做 多 少 年 了 这 个 基 地 时 间 不 久 这 个 基 地 一 年 多 对 吧 但 是 我 们 做 培 训 之 前 更 早 是 在 朝 阳 区 嗯 对 在 朝 阳 区 我 们 是 从 二 零 一 二 年 开 始 做 培 训 你 们 主 要 收 入 靠 什 么 呀 就 是 培 训 呃 培 训 和 带 会 员 高 端 会 员 高 端 会 员 带 老 板 你 们 高 端 会 员 多 少 钱 大 概 起 步 步 万 万 一 百 万 不 等 等 对 对 最 高 消 费 的 有 将 近 一 百 万 就 是 凭 什 么 受 这 么 贵 啊 凭 他 在 这 拿 到 他 想 要 的 结 果 他 要 的 健 康 值 不 值 一 百 万 其 实 来 这 里 的 大 部 分 这 个 人 啊 他 跟 我 都 已 经 有 有 一 个 是 认 识 因 为 我 开 健 身 房 开 了 就 健 身 好 像 有 三 十 多 年 就 是 我 认 识 人 比 较 多 就 是 他 知 道 你 这 个 的 能 力 力 哪 里 那 比 如 说 很 多 人 来 的 这 个 一 些 做 企 业 的 哈 他 都 是 自 己 有 病 痛 感 什 么 叫 病 痛 感 比 如 说 有 一 个 叫 王 哥 他 儿 子 他 的 膝 关 节 损 伤 有 非 常 有 名 的 动 手 术 必 须 要 做 做 完 以 后 不 要 运 动 然 然 找 一 一 个 老 中 医 大 夫 说 这 个 腰 健 四 四 十 天 后 后 也 不 运 动 了 那 怎 么 办 就 是 卧 床 以 后 后 做 保 守 治 疗 孩 子 子 二 二 十 二 岁 那 残 残 酷 的 一 件 事 情 他 最 后 找 到 我 其 实 想 要 很 简 单 我 说 你 啊 一 周 不 好 慢 了 两 周 结 果 到 了 练 了 一 周 就 好 了 就 是 相 当 于 别 人 练 的 不 好 或 者 练 出 伤 了 以 后 你 还 有 个 修 复 的 作 用 对 然 后 对 附 近 你 的 够 多 吗 呃 挺 多 的 附 近 主 要 就 是 这 一 年 的 别 墅 区 的 客 户 户 较 较 多 哎 我 跟 你 分 享 刚 才 练 练 我 烟 台 一 个 朋 友 他 原 来 就 是 我 一 个 朋 友 的 司 机 然 后 练 的 也 不 错 呃 大 块 他 去 干 嘛 了 做 抖 音 做 同 城 号 完 了 以 后 基 本 上 不 到 一 年 吧 也 有 个 两 三 百 万 的 错 误 私 教 全 部 圆 满 因 为 这 个 生 我 也 一 直 在 练 虽 然 练 的 不 好 啊 就 是 因 为 我 那 个 教 练 不 专 业 就 这 个 行 业 你 想 做 的 好 从 我 的 视 角 里 面 来 看 啊 第 一 呢 你 得 练 得 非 常 非 常 好 否 则 现 在 很 难 受 到 客 户 了 我 昨 天 我 昨 天 跟 潘 老 师 聊 天 的 时 候 他 说 了 一 句 话 我 还 挺 有 感 触 他 说 现 在 很 多 私 教 啊 他 只 想 收 你 钱 但 是 他 确 实 就 是 快 速 出 来 的 一 个 差 距 所 以 就 是 你 收 收 多 少 钱 跟 你 专 业 性 有 非 常 大 的 关 系 然 后 第 二 就 是 看 你 有 多 少 粉 丝 现 在 抖 音 最 厉 害 的 东 东 西 叫 同 城 如 果 这 附 近 的 人 刷 抖 音 全 部 能 刷 到 你 在 这 健 身 房 看 到 你 练 的 东 西 你 的 一 些 理 念 对 吧 比 如 就 像 你 刚 才 跟 就 昨 天 你 跟 我 说 的 你 跟 其 他 教 练 的 区 别 这 个 就 非 常 非 常 厉 害 了 你 知 道 我 为 什 么 过 来 找 潘 老 师 嘛 老 段 道 理 非 常 简 单 就 是 因 为 我 也 是 有 自 己 的 私 教 了 但 是 他 把 我 练 废 了 他 不 了 解 我 的 体 质 但 是 最 近 才 弄 明 白 这 件 事 事 儿 多 多 人 不 适 合 做 大 体 力 比 如 像 我 这 样 强 劳 动 工 作 者 然 后 每 天 就 忙 的 要 死 要 死 跟 狗 一 样 如 果 在 进 行 那 种 强 度 的 训 练 我 是 体 力 一 定 会 投 资 所 以 我 就 典 型 被 练 费 了 所 以 我 觉 得 就 聊 聊 句 以 后 我 还 是 要 找 工 专 业 的 是 的 宪 哥 总 结 的 特 别 好 为 什 么 现 在 的 教 练 有 的 他 只 能 收 到 呃 一 个 私 教 在 他 这 只 能 消 费 一 万 块 钱 因 为 他 只 值 这 个 那 为 什 么 有 的 私 教 他 们 过 来 就 是 几 十 万 一 百 万 愿 意 放 在 这 第 一 你 有 能 力 第 二 他 在 这 看 到 他 未 来 更 多 的 可 能 性 你 像 一 个 老 板 经 营 的 公 司 如 果 他 的 身 体 状 态 不 好 那 他 的 所 有 的 问 题 接 踵 而 来 的 就 是 全 盘 要 垮 下 来 所 以 我 们 这 不 光 光 是 给 他 有 健 康 我 们 最 后 都 会 成 为 一 个 非 常 好 的 一 个 朋 友 他 不 光 他 好 的 未 来 他 还 会 让 他 身 边 的 朋 友 包 括 整 个 家 庭 其 实 他 就 有 要 更 比 较 像 什 么 就 是 不 是 运 动 是 运 动 加 康 复 这 一 点 我 觉 得 还 蛮 刚 需 的 就 是 个 经 典 的 人 群 席 为 你 像 我 的 很 多 痛 点 二 十 岁 多 岁 少 朋 友 他 们 不 可 能 理 解 对 因 为 他 们 没 有 经 历 过 所 以 就 是 你 的 收 入 两 块 一 块 块 是 周 围 附 近 人 的 运 动 与 康 复 还 有 一 个 就 是 运 动 员 培 训 是 吧 我 们 有 三 块 嗯 而 且 是 教 练 员 培 训 他 是 做 了 很 多 年 教 练 他 要 做 为 一 个 呃 进 阶 为 什 么 呀 就 是 做 了 很 多 人 教 练 以 后 他 这 个 对 这 个 专 业 知 识 还 是 越 来 越 模 糊 然 后 到 这 个 进 阶 学 习 就 像 是 申 哥 的 私 人 教 练 来 这 学 一 学 他 就 专 业 了 甚 至 还 可 以 拿 到 冠 军 功 拿 到 这 个 全 国 冠 军 那 那 教 练 他 他 只 会 自 己 练 他 确 实 有 块 但 是 你 说 整 个 训 练 过 程 中 他 会 调 动 作 调 知 识 但 是 他 对 于 康 复 对 健 康 理 念 对 你 乎 有 一 样 我 以 前 跟 他 说 我 快 练 死 了 我 说 他 妈 的 我 心 计 他 就 会 会 逼 一 件 事 你 再 忍 一 下 你 再 坚 持 一 下 再 来 一 组 是 不 是 对 您 讲 是 普 遍 的 教 练 都 是 这 样 不 是 你 的 教 练 时 间 现 在 我 们 因 为 潘 老 师 我 们 做 全 国 的 教 练 培 训 我 们 持 续 从 二 零 一 三 年 到 二 零 一 八 年 一 直 在 做 这 件 事 情 是 因 为 疫 情 我 们 把 这 个 事 情 停 下 来 了 全 国 的 教 练 培 训 我 们 是 两 天 的 课 程 在 全 国 各 地 嗯 我 们 开 课 最 好 的 地 方 就 是 在 南 方 上 海 杭 州 无 锡 深 圳 深 圳 广 州 这 些 地 方 我 们 基 本 上 最 忙 的 是 一 个 月 我 们 要 出 去 四 次 要 非 周 六 日 两 天 课 程 然 后 周 一 回 来 到 周 五 我 们 在 这 里 的 运 动 员 的 基 地 的 培 训 那 为 什 么 会 有 这 样 的 一 个 结 果 是 因 为 教 练 的 这 个 南 方 还 有 一 些 地 方 的 教 练 求 知 欲 比 较 高 然 后 每 一 期 我 们 的 推 广 基 本 上 都 是 四 十 到 五 十 人 其 实 就 相 当 于 你 想 在 这 行 业 搞 得 更 多 的 钱 你 要 越 来 越 专 业 是 的 就 是 要 学 的 更 多 你 是 从 什 么 时 候 从 这 个 健 身 到 我 康 复 的 一 个 板 块 就 是 我 未 来 去 更 好 照 顾 他 或 者 照 顾 自 己 家 人 我 开 始 学 养 生 就 是 我 把 养 生 跟 这 个 运 动 合 在 一 起 在 我 照 顾 我 家 人 情 况 下 我 就 照 顾 我 照 顾 好 我 身 边 的 会 员 和 我 身 边 的 朋 友 就 他 们 有 些 什 么 问 题 我 其 实 通 过 这 些 原 理 啊 我 已 经 调 好 这 个 其 实 是 我 真 正 拿 到 的 一 个 成 果 明 白 其 实 就 相 当 于 自 己 本 身 就 是 一 个 中 毒 的 需 求 对 那 你 说 现 在 运 动 员 和 自 己 练 费 的 工 比 比 皆 是 大 多 都 是 友 伤 基 本 上 没 其 其 实 我 三 十 多 岁 的 时 候 我 其 实 就 是 运 动 员 出 身 我 是 运 运 运 动 员 在 不 知 道 这 些 原 理 情 况 下 我 是 把 自 己 练 废 的 就 是 总 结 一 句 话 不 管 是 营 养 学 还 是 运 动 学 还 是 我 跑 步 还 是 我 做 任 何 运 动 他 的 目 的 就 是 为 了 养 生 养 护 身 体 得 到 健 康 但 是 如 果 中 间 所 有 方 法 不 科 学 情 况 下 其 实 他 都 是 在 伤 害 身 体 比 如 说 夜 跑 还 有 不 合 理 的 晨 跑 还 有 一 些 这 个 大 重 量 的 力 量 去 训 练 还 有 一 些 这 个 蹦 啊 跳 啊 这 些 这 些 行 为 其 实 往 往 是 把 自 己 练 废 了 应 该 大 部 分 很 多 人 往 往 运 动 是 为 了 得 到 健 康 结 果 呢 是 适 得 其 反 就 是 这 些 东 西 他 都 不 是 特 别 科 学 造 成 的 你 说 呢 用 户 其 实 就 是 我 我 就 是 彻 底 让 我 司 机 给 我 练 废 了 他 给 我 当 司 机 之 前 他 就 是 这 个 健 身 法 了 私 教 嗯 我 这 一 想 六 千 块 钱 一 个 月 还 能 坚 持 帮 我 干 点 活 一 天 上 一 节 私 教 课 我 还 被 亏 但 确 实 不 专 业 就 是 练 到 最 后 就 是 你 只 会 是 没 有 血 气 到 现 在 都 得 恢 复 过 来 对 我 最 多 我 最 高 峰 的 时 候 把 我 练 到 什 么 运 物 结 果 每 天 睡 不 醒 然 后 坚 坚 持 了 一 个 多 月 以 后 手 上 的 小 月 牙 全 部 消 失 掉 了 然 后 整 个 人 精 神 状 态 就 是 差 的 一 逼 我 跟 你 做 做 总 结 啊 我 在 潘 老 师 练 然 后 本 身 我 还 是 想 说 就 是 聊 一 聊 商 业 看 一 看 潘 老 师 怎 么 做 健 身 房 一 年 能 挣 么 大 几 百 万 的 然 后 我 跟 你 讲 核 心 是 什 么 就 是 说 自 己 做 的 好 就 是 专 业 程 度 高 他 基 本 上 没 这 么 推 广 基 本 上 来 的 客 户 全 是 转 介 绍 然 后 我 跟 你 讲 三 个 核 心 啊 第 一 个 就 是 专 业 专 业 是 最 基 本 的 东 西 尤 其 其 健 身 这 种 行 业 业 怎 么 说 呢 你 看 这 个 身 身 材 块 头 你 基 本 就 是 靠 这 个 教 练 的 水 平 他 自 己 练 的 不 好 我 就 不 要 想 了 你 再 看 看 我 那 个 死 角 了 你 就 知 道 为 什 么 他 练 不 好 的 然 后 第 二 切 的 细 分 领 域 非 常 非 常 之 好 运 动 康 复 我 说 这 个 东 西 二 十 岁 的 年 轻 人 大 家 很 难 理 解 只 有 像 我 这 样 练 出 伤 病 或 者 本 身 不 适 合 做 大 力 力 量 者 难 的 对 对 颈 椎 有 这 种 非 常 非 常 严 重 疾 性 的 适 适 拍 教 练 练 种 这 种 属 性 然 后 第 三 他 有 三 个 赚 钱 的 业 务 板 块 其 中 有 一 个 是 运 动 员 康 复 运 动 员 培 训 训 练 员 培 什 么 我 觉 得 这 个 细 分 领 域 做 的 也 蛮 好 唉 反 正 我 基 本 上 我 跟 我 教 练 聊 过 一 圈 以 后 他 是 想 过 来 学 一 学 的 就 是 教 练 的 提 升 这 一 块 我 觉 得 这 个 滑 的 特 别 好 是 嗯 我 觉 得 这 是 他 的 核 心 自 己 专 业 又 找 了 两 个 细 分 领 域 所 以 你 看 你 的 这 个 脸 色 嘛 跟 你 刚 来 脸 色 来 都 不 一 样 就 是 明 显 的 有 红 润 感 不 过 有 一 说 一 样 确 实 练 的 得 劲 多 我 大 概 相 信 如 果 真 的 好 好 练 一 个 月 的 话 应 该 是 能 好 很 多 很 多 很 多 也 不 是 练 一 个 月 基 本 上 练 着 你 要 是 按 部 就 班 的 练 系 统 练 练 练 完 了 去 做 啊 基 本 一 个 一 个 星 期 就 搞 定 其 实 他 的 进 绪 比 你 要 严 重 的 多 的 多 嗯 就 是 严 重 到 什 么 程 度 就 是 抬 不 起 脖 子 我 差 评 打 幺 二 零 而 且 是 常 年 出 去 按 摩 特 来 就 是 你 知 道 这 种 人 为 什 么 能 够 钱 钱 一 旦 到 他 的 专 业 领 域 比 如 健 健 身 如 如 护 老 板 板 嘴 是 停 不 下 来 了 所 以 为 什 么 人 家 生 意 好 的 本 质 原 因 所 以 我 觉 得 有 些 健 身 房 不 好 其 实 就 是 太 商 业 了 还 是 他 并 没 有 真 正 的 想 解 决 一 个 细 分 人 群 的 领 域 对 其 此 而 已 就 是 就 是 以 后 你 这 个 两 个 点 核 心 一 旦 它 通 的 那 体 脂 是 自 然 就 下 来 了 伤 害 供 血 一 好 基 本 就 不 会 产 生 其 他 问 题 申 哥 的 颈 椎 的 不 光 光 是 紧 张 他 还 有 个 什 么 他 的 整 个 颈 部 的 大 小 肌 群 的 斯 吻 他 没 有 能 力 所 以 整 个 颈 椎 支 撑 他 就 很 不 舒 服 那 我 们 今 天 就 过 来 坐 一 坐 好 森 哥 眼 睛 平 视 正 前 了 对 保 持 整 个 颈 椎 在 一 个 直 立 的 这 个 角 度 上 三 二 一 好 放 松 一 下 嗯 前 后 两 侧 他 这 个 纹 体 提 高 他 的 颈 椎 的 自 主 性 的 能 力 他 就 有 了 抬 头 这 手 臂 往 后 打 对 对 对 你 看 有 一 个 放 风 筝 的 人 啊 基 本 不 会 得 轻 疾 病 谁 什 么 人 得 知 的 病 第 一 头 猪 老 低 头 放 风 筝 也 能 吃 颈 椎 饼 当 然 得 需 要 时 间 一 放 放 半 天 它 不 会 得 解 决 病 你 看 老 这 样 信 实 不 会 产 生 你 的 这 个 状 态 其 实 这 个 状 态 这 个 设 计 呢 就 根 据 放 风 筝 是 有 一 定 原 理 的 对 向 内 画 圈 向 内 画 圈 一 二 三 四 五 六 七 八 九 OK 好 休 息 一 下 好 好 这 个 脖 子 向 后 倒 对 对 好 一 点 吗 还 是 开 始 装 备 好 多 你 这 身 子 腿 多 长 这 才 是 头 嘞 嗯 你 把 它 突 出 练 出 来 腋 腿 长 腿 只 要 比 赛 古 典 建 筑 传 统 建 筑 都 行 训 练 的 目 的 是 什 么 呀 训 练 的 目 的 是 放 松 心 情 这 个 缓 解 压 力 然 后 第 二 天 更 好 的 工 作 一 定 做 做 累 了 做 多 了 成 了 负 担 了 现 在 人 把 运 动 当 成 负 担 这 个 理 念 就 错 了 运 动 就 是 缓 解 神 经 缓 解 压 力 的 关 注 什 么 提 升 认 知