我 这 一 波 用 最 顶 级 的 战 力 创 业 四 年 我 最 大 的 感 受 是 什 么 要 保 持 好 身 体 我 这 四 年 干 的 最 傻 的 事 是 是 什 么 就 是 把 身 体 熬 坏 了 我 们 以 前 总 不 要 忘 记 自 己 更 努 力 其 实 是 个 非 常 错 误 的 我 们 完 全 可 以 过 得 更 体 面 更 努 力 你 看 我 脖 子 崩 塌 了 是 因 为 我 直 播 吗 不 是 是 因 为 我 不 运 动 如 果 我 四 年 前 的 体 力 是 这 样 的 我 现 在 体 力 只 有 这 样 我 觉 得 一 个 创 始 人 啊 一 定 要 明 白 三 件 事 儿 一 身 体 是 革 命 命 本 本 因 因 为 它 直 接 会 影 响 到 经 所 那 有 些 时 候 我 们 为 什 么 出 去 玩 一 下 我 们 回 来 以 后 能 更 好 的 工 作 就 是 因 为 得 到 了 放 松 我 觉 得 就 是 因 为 工 作 和 身 体 熬 坏 这 事 极 其 傻 就 是 有 些 时 候 我 在 看 日 美 啊 那 些 高 端 发 达 国 家 的 精 英 人 才 他 的 属 性 所 以 百 度 度 搜 得 到 普 普 遍 什 么 身 材 规 律 一 个 高 管 他 们 有 一 个 良 好 的 运 动 他 能 熬 几 年 然 后 第 二 个 他 就 是 所 谓 的 精 力 我 们 不 是 去 熬 工 作 我 们 更 有 效 的 更 好 精 力 的 去 工 作 这 件 事 非 常 非 常 非 常 重 要 人 家 八 个 小 时 工 作 量 是 你 十 六 个 小 时 两 倍 你 有 什 么 必 要 去 熬 到 现 在 为 止 啊 我 对 我 睡 在 公 司 这 个 事 儿 我 慢 慢 的 我 开 始 成 反 面 态 度 了 因 为 确 实 省 了 几 个 小 时 的 实 验 但 是 他 的 能 量 场 被 破 坏 了 然 后 第 三 个 就 是 对 家 庭 我 这 一 波 其 实 整 个 人 崩 塌 一 个 非 常 大 的 原 因 就 是 什 么 我 没 有 获 得 家 庭 的 支 撑 就 这 么 多 年 确 实 对 家 庭 缺 少 了 陪 伴 当 你 需 要 能 量 的 时 候 没 有 反 哺 就 你 要 要 没 家 庭 你 有 家 庭 了 你 还 是 要 把 家 庭 照 顾 好 一 个 顶 级 CEO 一 定 是 懂 经 力 管 理 的 这 句 话 非 常 非 常 重 要 不 光 要 懂 精 力 管 理 还 要 懂 后 备 能 量 的 储 备 家 庭 给 予 的 支 撑 就 我 见 过 很 多 老 板 对 傻 就 事 是 什 么 就 我 全 方 家 也 没 了 身 体 也 没 了 你 要 钱 有 什 么 用 就 是 我 这 段 时 间 最 大 的 感 受 我 们 呢 也 是 一 家 千 人 规 模 的 公 司 了 这 四 年 成 长 史 大 家 都 看 到 了 我 觉 得 大 家 就 是 对 抖 音 的 执 行 SOP 流 程 有 问 题 的 话 可 以 直 接 从 我 们 这 儿 拿 一 份 我 们 的 结 果 已 定 是 最 大 的 也 没 错 整 个 行 业 随 手 我 们 是 少 走 弯 路 深 格 出 品 哦